Москва · студия осевой нагрузки
Притяжение к жизни.
Жим ногами с настоящим весом. 15 минут в неделю — сила и энергия для лучших лет. В любом возрасте, особенно после 50.
Знакомство · замер · первая сессия — за один визит
Gravitas
Латинское gravis — «весомый, тяжёлый»; отсюда гравитация. Обычно она тянет вниз, давит весом. ГРАВИО разворачивает вектор: ты даёшь телу вес — и притяжение начинает работать на тебя, тянет не вниз, а к жизни. Вес здесь строит силу.
Притяжение к жизни — это когда на неё есть силы.
В ГРАВИО вы сидя выжимаете весовой стек ногами: осевая нагрузка под контролем инструктора, мягко для суставов, серьёзно для силы. Прогресс — в Паспорте силы.
Никаких часов в зале. Одна точная нагрузка на опорный скелет — и неделя свободы.
Три шага к вашей силе.
Запись
Вы оставляете заявку — мы приглашаем вас на «Первый луч»: экскурсия по студии, знакомство с инструктором и первая сессия. Бесплатно.
Паспорт силы
Инструктор замеряет ваш жим ногами в килограммах. Это точка отсчёта — Паспорт силы будет фиксировать каждый шаг вперёд.
15 минут в неделю
Короткая мощная сессия: сидя, с настоящим весом, под контролем инструктора. Всё остальное время недели — ваше.
Сила, которую видно в цифрах.
Пример прогресса · жим ногами · +36 кг
Каждый визит начинается с контрольного жима — вы видите, как растут килограммы, а с ними уверенность. Клиенты отмечают, что уже через несколько недель привычные вещи — лестницы, прогулки, тяжёлые сумки — даются легче.
Сила вам к лицу.
Лучшие годы любят сильных. ГРАВИО создана для тех, кто хочет жить в полную силу — без марафонов в спортзале.
Сила
Крепкие ноги — опора каждого дня: шаг твёрже, походка увереннее, любые ступени — ваши.
Энергия
Короткая нагрузка бодрит, а не выматывает. Пятнадцать минут — и вы свободны, полны сил на всю неделю.
Тонус
Тело собранное, осанка достойная, движения лёгкие. Форма, которая читается в зеркале и в походке.
Уверенность
Баланс, координация, самостоятельность — идти куда хочется, носить что нравится и ни о чём не просить.
Три орбиты силы.
Как у планет есть орбиты, так у вашей силы есть уровни. Орбита растёт вместе с весом на стеке — и записана в Паспорте силы.
Орбита I · Начало
Постановка техники, спокойный темп, первый Паспорт силы. Вы удивитесь, на что уже способны.
Орбита II · Рост
Вес прибавляется от визита к визиту — инструктор ведёт вашу прогрессию, цифры говорят сами.
Орбита III · Мастерство
Ваш личный максимум: серьёзный вес, отточенная форма и заслуженное чувство гордости.
«Притяжение»
Еженедельные сессии с инструктором, ведение Паспорта силы, гибкое расписание и приоритетная запись для первых клиентов студии.
Первый луч — бесплатно.
Москва · студия готовится к открытию. Оставьте контакты — пригласим вас в число первых.
Спасибо, вы в списке.
Первый луч — ваш. Мы напишем вам, как только студия откроется, и пригласим на знакомство и Паспорт силы.